Kognitives Training ist gesundheitsorientiertes Training kognitiver
Funktionen, wie Funktionen der Wahrnehmung, der Sprache, des
Lernens und des Gedächtnisses. Angeboten werden Übungen zur
Verbesserung der Konzentration, der Merkfähigkeit und der allgemeinen Gedächtnisleistungen, der Sprache (Wortfindung, Formulierung, Wortflüssigkeit) und der unterschiedlichen
Wahrnehmungsfunktionen (Sehen, Hören, Tasten, Riechen, Schmecken).
Das Training kann auf Rezept durch den Hausarzt oder Neurologen in Einzeltherapie verordnet werden, aber auch ohne Rezept privat bezahlt werden. Eine allgemeine Förderung der Hirnfunktionen ist
alleine oder in
der Gruppe möglich.
Indikationen für das Kognitive Training sind:
- Demenzerkrankungen aller Art, Alzheimerdemenz, vaskuläre
Demenz, Mischdemenz
- Zustand nach Schlaganfall mit begleitenden Konzentrations-,
Orientierungs-, Rechen- oder Sprachschwierigkeiten
- Probleme in der Organisation des eigenen Haushaltes aufgrund
von kognitiven Einschränkungen
- Allg. Gefühl vergesslich zu werden, Gegenstände zu verlegen,
Unsicherheiten im Alltag, Probleme im Umgang mit Geld
- Förderung der Hirnleistungen als Training, wie z.B. Gymnastik
für den Körper
Unser Gehirn ist neuroplastisch, das heißt es verändert sich ständig, denn es wird von seiner Umgebung (z. B. nach einem Gespräch, einem Ausflug oder beim Spielen) beeinflusst. Lernen ist das
neue Einspeichern und das Wiederabrufen von Informationen. Je mehr Sinneskanäle (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tasten) angeregt werden, desto besser ist die Einspeicherung im Gehirn. Kinder,
die Schwierigkeiten beim Lernen, den
Hausaufgaben oder allgemeine Konzentrationsprobleme haben,
können durch die Stengel-Methode Erfolgserlebnisse vermittelt bekommen und in ihren Fähigkeiten gestärkt werden. Angeboten werden Wort-Buchstabenspiele, Wort-Sprachspiele,
Denk-Reproduktions-Wissens-Überlegensspiele, Denk-Strukturierungs-Kategorisierungsspiele und Sinnesspiele.
Eltern werden individuell beraten und bei Bedarf integriert.
Indikationen sind z. B.:
- Konzentrationsprobleme
- Sprachverzögerung
- Lernschwierigkeiten
- Unruhe
Bei dem Entspannungstraining nach Jacobson werden bestimmte
Muskelgruppen an- und wieder entspannt. Durch den Wechsel zwischen
An- und Entspannung wird die Muskelgrundspannung während des Trainings gesenkt und die Körperwahrnehmung verbessert. Innere Spannungen und Unruhe können dadurch reduziert werden
Es werden Gruppen speziell für Kinder (mit Atemübungen und Phantasiereisen ) angeboten, als auch für Erwachsene.
Dieser Kurs ist für alle Kinder und Jugendliche geeignet, denen es schwer fällt, sich auf eine Aufgabe über längere Zeit zu konzentrieren; gemeint sind zum Beispiel Schulprobleme, Schwierigkeiten
bei den Hausaufgaben, allgemeine Probleme, durchzuhalten, wenn keine sichtliche Motivation vorhanden ist. Die spezielle Auswahl der Materialien fördern schwerpunktmäßig die Konzentration,
Ausdauer und Frustrationstoleranz.
Eingebaut in das Gestalterische werden nach Bedarf Bewegungs-
und Koordinationsübungen, zur Verbindung der beiden Gehirnhälften
und somit einer besseren Konzentration.