KONZENTRATION

Kognitives Training für Erwachsene (nach Dr. med. F.Stengel)

Kognitives Training ist gesundheitsorientiertes Training kognitiver
Funktionen, wie Funktionen der Wahrnehmung, der Sprache, des
Lernens und des Gedächtnisses. Angeboten werden Übungen zur
Verbesserung der Konzentration, der Merkfähigkeit und der allgemeinen Gedächtnisleistungen, der Sprache (Wortfindung, Formulierung, Wortflüssigkeit) und der unterschiedlichen Wahrnehmungsfunktionen (Sehen, Hören, Tasten, Riechen, Schmecken).
Das Training kann auf Rezept durch den Hausarzt oder Neurologen in Einzeltherapie verordnet werden, aber auch ohne Rezept privat bezahlt werden. Eine allgemeine Förderung der Hirnfunktionen ist alleine oder in
der Gruppe möglich.

 

Indikationen für das Kognitive Training sind:
- Demenzerkrankungen aller Art, Alzheimerdemenz, vaskuläre
  Demenz, Mischdemenz
- Zustand nach Schlaganfall mit begleitenden Konzentrations-,
  Orientierungs-, Rechen- oder Sprachschwierigkeiten
- Probleme in der Organisation des eigenen Haushaltes aufgrund
  von kognitiven Einschränkungen
- Allg. Gefühl vergesslich zu werden, Gegenstände zu verlegen,
  Unsicherheiten im Alltag, Probleme im Umgang mit Geld
- Förderung der Hirnleistungen als Training, wie z.B. Gymnastik
  für den Körper

 

Kognitives Training für Kinder (nach Dr. med. F.Stengel)

Unser Gehirn ist neuroplastisch, das heißt es verändert sich ständig, denn es wird von seiner Umgebung (z. B. nach einem Gespräch, einem Ausflug oder beim Spielen) beeinflusst. Lernen ist das neue Einspeichern und das Wiederabrufen von Informationen. Je mehr Sinneskanäle (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tasten) angeregt werden, desto besser ist die Einspeicherung im Gehirn. Kinder, die Schwierigkeiten beim Lernen, den
Hausaufgaben oder allgemeine Konzentrationsprobleme haben,
können durch die Stengel-Methode Erfolgserlebnisse vermittelt bekommen und in ihren Fähigkeiten gestärkt werden. Angeboten werden Wort-Buchstabenspiele, Wort-Sprachspiele, Denk-Reproduktions-Wissens-Überlegensspiele, Denk-Strukturierungs-Kategorisierungsspiele und Sinnesspiele.

Eltern werden individuell beraten und bei Bedarf integriert.

Indikationen sind z. B.:
- Konzentrationsprobleme
- Sprachverzögerung
- Lernschwierigkeiten
- Unruhe

 

Entspannungstraining (nach Jacobson)

Bei dem Entspannungstraining nach Jacobson werden bestimmte

Muskelgruppen an- und wieder entspannt. Durch den Wechsel zwischen

An- und Entspannung  wird die Muskelgrundspannung während des Trainings gesenkt und die Körperwahrnehmung verbessert. Innere Spannungen und Unruhe können dadurch reduziert werden
Es werden Gruppen speziell für Kinder (mit Atemübungen und Phantasiereisen ) angeboten, als auch für Erwachsene.

Kunst und Konzentration

Dieser Kurs ist für alle Kinder und Jugendliche geeignet, denen es schwer fällt, sich auf eine Aufgabe über längere Zeit zu konzentrieren; gemeint sind zum Beispiel Schulprobleme, Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben, allgemeine Probleme, durchzuhalten, wenn keine sichtliche Motivation vorhanden ist. Die spezielle Auswahl der  Materialien fördern schwerpunktmäßig die Konzentration, Ausdauer und Frustrationstoleranz.
Eingebaut in das Gestalterische werden nach Bedarf Bewegungs-
und Koordinationsübungen, zur Verbindung der beiden Gehirnhälften

und somit einer besseren Konzentration.